Ώρα να επιστρέψεις στον εαυτό σου

Είμαι κάποιος που έχει τη «πολυτέλεια» να μένει σπίτι αυτές τις μέρες (σε αντίθεση με τους νοσηλευτές, τους γιατρούς, το προσωπικό των σούπερ μάρκετ, τους οδηγούς και όλες τις άλλες γενναίες ψυχές που κάνουν ό,τι καλύτερο μπορούν για να μας κρατήσουν ασφαλείς και υγιείς), και ήθελα να αξιοποιήσω αυτόν τον πολύτιμο χρόνο για να γράψω μερικές λέξεις που ίσως φανούν χρήσιμες σε όποιον τις χρειάζεται περισσότερο!

Είναι αδιαμφισβήτητο ότι βιώνουμε μια εντελώς νέα και άγνωστη παγκόσμια κατάσταση. Μια κατάσταση με πολυπλοκότητα και μακροχρόνιες συνέπειες, με άγνωστο τελικό αποτέλεσμα. Είναι φυσικό αυτή η κατάσταση να γεννά συναισθήματα άγχους, αβεβαιότητας, φόβου, ανησυχίας, ακόμα και κατάθλιψης (για να αναφέρουμε μερικά).

Αυτό είναι κατανοητό, γιατί πρόκειται για «Το Άγνωστο». Ένα μέρος που δεν έχουμε ξαναεπισκεφτεί. Λύσεις και εμπόδια αποκαλύπτονται καθημερινά μπροστά μας και δεν υπάρχει κανείς να μας καθησυχάσει και να μας πει τι πρέπει να κάνουμε. Δεν υπάρχει κανείς να μας δείξει πού είναι το φως στο τέλος του τούνελ.

Αλλά ξέρεις κάτι; Υπάρχει κάποιος. Κάποιος πολύ κοντά μας. Δεν είναι κάποια αρχή, κάποιος ειδικός, μια κυβερνητική φιγούρα ή ένας επιστήμονας με στατιστικά και αριθμούς στο χέρι.

Είναι ο ίδιος μας ο εαυτός.

Ο εαυτός μας, που έχει δει αποτυχίες, που έχει περάσει δύσκολες στιγμές, που έχει αντέξει τον πόνο, την οδύνη και την απώλεια.

Είναι ο εαυτός που βρήκε την εσωτερική καθοδήγηση, τη δύναμη, το θάρρος να σταθεί στα πόδια του και να χαμογελάσει για τις επιτυχίες του. Βρίσκοντας ειρήνη και παρηγοριά, μόνο για να τα χάσει ξανά στη στροφή. Εκεί όπου η ζωή φέρνει μια απρόσμενη ευκαιρία με τη μορφή ενός μαθήματος, και ο εαυτός πρέπει να το ξανακάνει από την αρχή.

Χρησιμοποιώ τη λέξη «εαυτός» εδώ γιατί είμαστε πολύ περισσότερα από το σύνολο των συναισθημάτων μας. Είμαστε επίσης σοφία, δόνηση, πνεύμα.

Ώρα να επιστρέψεις στον εαυτό σου

Τα συναισθήματα, όπως είναι γνωστό, συνδέονται με τις σκέψεις μας και πάνε χέρι-χέρι σε κάθε κατάσταση.

Έτσι, πρέπει να είμαστε προσεκτικοί με το είδος των σκέψεων που επιλέγουμε να επωάσουμε στο μυαλό μας, γιατί αυτές θα δημιουργήσουν αντίστοιχα συναισθήματα! Αν αυτές είναι ευχάριστες, τότε καλώς. Αν όμως δεν είναι;

Τότε υποφέρουμε. Είναι τόσο απλό. Οπότε διάλεξε σοφά αν θέλεις να μείνεις στην επιφάνεια, ή ακόμα και να κολυμπήσεις συνειδητά στα νερά του δικού σου πεπρωμένου.

Η ζωή θα φέρει άφθονες καταστάσεις και είναι στο δικό μας χέρι να επιλέξουμε ενεργά αν θα τις μετατρέψουμε σε ευκαιρίες για ανάπτυξη, αλλαγή και, σταδιακά, φώτιση.

Κανένα πνεύμα δεν θα αντιληφθεί την τρέχουσα κατάσταση με τον ίδιο τρόπο. Όπως κανένα πνεύμα δεν έχει ποτέ αντιληφθεί οποιαδήποτε εμπειρία με τον ίδιο τρόπο όπως το επόμενο.

Αλλά κάθε πνεύμα μπορεί να αναλογιστεί για λίγα λεπτά καθώς διαβάζει αυτό το κείμενο. Αν θέλει να εκμεταλλευτεί αυτή την περίοδο παραγωγικά και να αξιοποιήσει κάθε αλλαγή στη ρουτίνα του, κάθε παλιά ή νέα σκέψη που έρχεται στο προσκήνιο, κάθε περιορισμό που αντιμετωπίζει καθημερινά, κάθε σπίθα δημιουργικότητας που έρχεται για να ανακουφίσει μια ευάλωτη καρδιά.

Θυμήσου ότι δεν είσαι μόνος σε αυτό! Για πρώτη φορά ίσως, οι άνθρωποι μπορούν να συνδεθούν γύρω από την ίδια δόνηση ενέργειας, αντιμετωπίζοντας παρόμοιες (εξωτερικά) καταστάσεις.

Ας εκμεταλλευτούμε αυτή την ευκαιρία και ας βρούμε τρόπους να την αξιοποιήσουμε για την προσωπική μας ανάπτυξη, την βελτίωση του ατομικού μας αλλά και του συλλογικού μας κάρμα.

Να είσαι υπομονετικός. Και αυτό θα περάσει.

Να είσαι συμπονετικός. Είσαι μόνο ένας άνθρωπος και είναι αναμενόμενο να νιώθεις όλα όσα νιώθεις.

Να είσαι γενναίος! Ζήτησε βοήθεια όποτε τη χρειάζεσαι, από όποιον νομίζεις ότι είναι η καλύτερη επιλογή για εσένα εκείνη τη στιγμή.

Και τέλος, μην πάψεις να ονειρεύεσαι! Θα έχεις άφθονο χρόνο να «αναπληρώσεις τα όνειρα» σου μόλις η ζωή επανέλθει σε μια πιο σταθερή ρουτίνα. Βεβαιώσου ότι χτίζεις γερά θεμέλια ΤΩΡΑ ώστε ΑΥΡΙΟ να απολαύσεις τους καρπούς των κόπων σου και να μπορείς να πεις περήφανα στον εαυτό σου ότι δεν εγκατέλειψες ποτέ τους στόχους σου, ούτε στις πιο σκοτεινές στιγμές.

Διατήρησε το φως σου και η ζωή θα συνεχιστεί, όπως πάντα...

Ευλογίες από μια ζεστή καρδιά,